- Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Fornuis
- Stroom 252,31 (Kcal)
- Koolhydraten 29,04 (g) waarvan suikers 1,98 (g)
- Eiwitten 12,52 (g)
- Vet 9,85 (g) waarvan verzadigd 1,75 (g)waarvan onverzadigd 2,61 (g)
- Vezels 3,60 (g)
- Natrium 724,44 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 250 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notities
U kunt het spek vervangen door gerookt spek of worst.
U kunt de savooikool op smaak brengen met een geplette knoflookteen.
U kunt de walnoten licht roosteren als u wilt dat ze een intensere smaak hebben. U kunt ze ook vervangen door gehakte hazelnoten.
U kunt elk formaat semolina-pasta gebruiken.
Als u mij wilt blijven volgen
U vindt mij op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kunt u zich abonneren op mijn Telegram-kanaal.
