- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 2-3
- Kookmethodes: Oven
- Stroom 171,14 (Kcal)
- Koolhydraten 24,11 (g) waarvan suikers 2,30 (g)
- Eiwitten 8,77 (g)
- Vet 5,29 (g) waarvan verzadigd 1,89 (g)waarvan onverzadigd 1,79 (g)
- Vezels 3,63 (g)
- Natrium 352,13 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 150 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notities
Je kunt ook wat Parmezaanse kaas aan de vulling toevoegen.
In plaats van brood kun je ook sandwichbrood, casinobrood of ambachtelijk brood gebruiken. Als de vulling te zacht lijkt, voeg dan wat paneermeel toe, en als het te stevig is, bevochtig het met het koolwater.
Met dezelfde vulling kun je ook radicchio-rolletjes maken.
Als je me wilt blijven volgen
Je kunt me vinden op Facebook, Instagram en Pinterest!
Om gratis het recept van de dag te ontvangen, kun je je abonneren op mijn Telegram-kanaal.
In deze inhoud zijn gesponsorde affiliatielinks aanwezig.
