- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 6
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Lente
- Stroom 435,99 (Kcal)
- Koolhydraten 27,04 (g) waarvan suikers 3,28 (g)
- Eiwitten 8,25 (g)
- Vet 33,29 (g) waarvan verzadigd 3,46 (g)waarvan onverzadigd 15,61 (g)
- Vezels 2,11 (g)
- Natrium 565,58 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 114 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Simo en Cicci raden aan
Je kunt het Bladerdeeg met asperges en cherrytomaatjes tot 2 dagen in de koelkast bewaren.
Je kunt in plaats daarvan ook een ronde rol bladerdeeg gebruiken of vervangen door volkoren bladerdeeg.
Je kunt de Philadelphia vervangen door ricotta, crescenza, stracchino, enz.
