- Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 3
- Kookmethodes: Grillplaat
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
161,07 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 161,07 (Kcal)
- Koolhydraten 11,64 (g) waarvan suikers 8,02 (g)
- Eiwitten 14,65 (g)
- Vet 6,77 (g) waarvan verzadigd 1,80 (g)waarvan onverzadigd 3,31 (g)
- Vezels 3,53 (g)
- Natrium 135,79 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 258 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adviezen
Je kunt deze salade ook van tevoren bereiden en bedekt in de koelkast bewaren. Haal hem 20 minuten voor consumptie uit de koelkast!
