Gevulde courgettebloemen met aardappelen

Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
Kosten: Economisch
Bereidingstijd: 5 Minuten
Porties: 4
Kookmethodes: Oven
Keuken: Italiaans
Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer en Herfst

89,47 Kcal

calorieën per portie

Info Sluiten

Stroom 89,47 (Kcal)
Koolhydraten 4,20 (g) waarvan suikers 0,17 (g)
Eiwitten 5,32 (g)
Vet 5,93 (g) waarvan verzadigd 2,72 (g)waarvan onverzadigd 1,61 (g)
Vezels 0,61 (g)
Natrium 272,06 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 35 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases ^CREA* en FoodData ^Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

^* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Simo en Cicci raden aan

U kunt het 2-3 dagen in de koelkast bewaren.

De vulling kan worden verrijkt met vele ingrediënten, zoals u kunt bijvoorbeeld gerookt vlees zoals ham, spek of mortadella toevoegen in kleine blokjes gesneden of kazen, ook in kleine blokjes gesneden zoals goed uitgelekte mozzarella, gerookte scamorza, emmental, enz.