- Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
- Kosten: Zeer voordelig
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 6
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Stroom 230,03 (Kcal)
- Koolhydraten 19,00 (g) waarvan suikers 1,44 (g)
- Eiwitten 15,41 (g)
- Vet 10,59 (g) waarvan verzadigd 2,43 (g)waarvan onverzadigd 2,80 (g)
- Vezels 2,41 (g)
- Natrium 639,16 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 144 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Bewaring
De aardappelschotel kan vóór het koken worden ingevroren.
Bewaar het maximaal twee dagen in de koelkast. Ik raad aan om het voor consumptie opnieuw op te warmen.
Tips
Om het kookproces van de aardappelen te versnellen, kun je ze schillen en grof in blokjes snijden.
Voor het bereiden van de aardappelschotel en ham kun je in plaats van emmenthal elke smeltkaas gebruiken die je lekker vindt.
In plaats van gekookte ham kun je elke gewenste vleeswaar gebruiken.
Volg me op sociale media
YOUTUBE: al mijn videorecepten
INSTAGRAM: foto’s en dagelijkse leven
Als je al mijn recepten wilt ontvangen, meld je dan aan voor de NIEUWSBRIEF, het is gratis: ga naar het inschrijfformulier.
LAAT ONS IN CONTACT BLIJVEN!
