Wilt u een dessert dat heerlijk, fris en licht is, misschien zelfs zonder bakken? De Bevroren Reepjes met Kwark zijn perfect.
Heel weinig ingrediënten gemengd in een kom, een paar uur in de vriezer en voilà, de Reepjes met Kwark zijn klaar.
Een fris en licht tussendoortje om op elk moment van de dag van te genieten door het in vierkanten of rechthoeken te snijden, perfect om af te koelen.
Wij hebben het verrijkt met verkruimelde koekjes en pure chocolade bovenop, maar je kunt ook noten of hele of in stukjes gesneden bosvruchten toevoegen.
Een niet al te zoet dessert, proef de crème eenmaal bereid en als het volgens uw smaak niet zoet genoeg is, voeg dan nog wat honing toe en het zal perfect zijn.
Terwijl u ontdekt hoe u de Reepjes met Kwark bereidt, kunt u zich abonneren op mijn kanaalWHATSAPP en meldingen activeren.
Hieronder laat ik u nog enkele heerlijke en verfrissende zoete recepten zien die u van tevoren kunt bereiden en in de vriezer kunt bewaren. Laten we direct na de foto ontdekken hoe de Bevroren Reepjes met Kwark worden bereid.
- Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Rusttijd: 2 Uren
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 6 Personen
- Kookmethodes: Zonder koken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 189,22 (Kcal)
- Koolhydraten 18,25 (g) waarvan suikers 12,62 (g)
- Eiwitten 11,21 (g)
- Vet 8,09 (g) waarvan verzadigd 2,62 (g)waarvan onverzadigd 4,64 (g)
- Vezels 1,44 (g)
- Natrium 373,31 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 103 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrediënten voor de Bevroren Reepjes met Kwark
- 450 g kwark
- 60 g pindakaas
- 50 g honing
- q.b. droge koekjes (naar keuze)
- q.b. pure chocolade
Gereedschap
- 1 Kom
- 1 Spatel
Bereiding van de Bevroren Reepjes met Kwark
Om de Bevroren Reepjes te maken, meng in een grote kom de kwark, de pindakaas en de honing.
Als je een gladdere crème wilt, kun je deze mengen met een keukenmachine of een mixer.
Verspreid het mengsel met behulp van een spatel in een rechthoekige bakvorm, het zou iets meer dan 1 cm dik moeten zijn.
Smelt de pure chocolade au bain-marie of in de magnetron.
Bestrooi de verkruimelde koekjes over het hele oppervlak (je kunt ook chocoladekoekjes gebruiken) of noten of verse seizoensvruchten.
Laat de gesmolten pure chocolade vallen met een theelepeltje of een spuitzak.
Plaats in de vriezer voor minstens 3 uur, haal dan uit de vorm, snijd in stukken en geniet ervan.
Hoe bewaar je de Bevroren Reepjes met Kwark
U kunt ze 3 maanden in de vriezer bewaren.
Variaties
U kunt de droge koekjes vervangen door noten naar keuze of vers seizoensfruit of bevroren bosvruchten.
Wist je dat
Hierboven, waar de lens zich bevindt, kunt u erop klikken “ZOEK”🔍, u kunt het ingrediënt schrijven dat u vindt wanneer u de koelkast of uw voorraadkast opent, u heeft de mogelijkheid om honderden recepten te betreden met het ingrediënt dat u heeft gekozen.
U ZULT VERBAASD ZIJN.
