- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Rusttijd: 1 Uur
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: voor een vorm van 21 x 13 cm
- Kookmethodes: Zonder koken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
503,92 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 503,92 (Kcal)
- Koolhydraten 46,52 (g) waarvan suikers 7,18 (g)
- Eiwitten 10,15 (g)
- Vet 29,77 (g) waarvan verzadigd 13,29 (g)waarvan onverzadigd 9,10 (g)
- Vezels 15,67 (g)
- Natrium 189,05 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Bewaring
In de zomer in de koelkast bewaren en in de winter bij kamertemperatuur houden.
