De Avocado, chocolade en yoghurtcrème is een heerlijk dessertlepeltje dat ik snel maak, zoals ik deze smakelijke desserts noem die je klaarmaakt en klaar zijn om van te genieten.
Geen koken en geen suiker met zoveel smaak om op tafel te brengen met de Avocado, chocolade en yoghurtcrème, een dessert voor iedereen.
Als je ook van avocado houdt, kun je het recept lezen van de aardappeltaart, of de kip en avocadosalade of altijd in het thema hartig met avocado de neppe avocadomayonaise
Wist je dat avocado rijk is aan oleïnezuur? Ook aanwezig in extra vierge olijfolie, behoort dit oleïnezuur tot de enkelvoudig onverzadigde vetten die bekend staan om hun gunstige werking op hart, hersenen en slagaders.
Hieronder vind je andere heerlijke zoete recepten om te maken met avocado en ook met chocolade, en daarna gaan we na de foto meteen ontdekken hoe je de Avocado en chocoladecrème klaarmaakt!
- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Rusttijd: 30 Minuten
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Zonder koken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten Avocado, chocolade en yoghurtcrème
- 1 avocado
- 1 banaan
- 250 g natuurlijke witte yoghurt
- 2 eetlepels agavesiroop (of honing of ahornsiroop)
- 1 eetlepel citroensap
- 45 g havermout
- 2 eetlepels ongezoet cacaopoeder
- n.v.t. Griekse yoghurt 0% vet
- n.v.t. zwarte sesamzaadjes
Gereedschap
- 1 Staafmixer
Bereiding Avocado, chocolade en yoghurtcrème
De Avocado- en yoghurtcrème maken is heel eenvoudig, snijd eerst de avocado in 2 en draai hem dan rond zijn as om de pit los te maken.
Verwijder de pit en haal het vruchtvlees eruit met een lepel, plaats het in het glas van de staafmixer.
Schil de banaan en snijd deze in plakjes, voeg deze samen met de avocado, de yoghurt, de agavesiroop, de havermout en het citroensap toe.
Meng goed tot je een roomachtige consistentie hebt, neem dan 2/3 van deze room en zet apart.
Voeg de ongezoete cacao toe aan de resterende room en meng goed om het goed te laten opnemen.
Stel het dessert samen door voor elk glas eerst de avocado-crème zonder chocolade toe te voegen en daarna de cacaocrème.
Maak het dessert af met 1 of 2 eetlepels Griekse yoghurt en geroosterde sesamzaadjes.
Plaats de Avocado- en yoghurtcrème gedurende 30 minuten in de koelkast.
Ik laat je mijn FACEBOOKPAGINA als je elke dag op de hoogte wilt blijven met mijn recepten.
Hoe bewaar je de Avocado- en yoghurtcrème
Je kunt het 3 dagen in de koelkast bewaren.
Meer recepten
Als je meer soorten recepten wilt zien, kun je terug naar HOME.
