De gevulde linzenpannenkoeken zonder bloem en gevuld met ricotta en ham (rauw of gekookt) zijn perfect voor een eenvoudige en snelle maaltijd, klaar in een mum van tijd en erg smakelijk.
Een echt heerlijke recept om ook van tevoren te maken en te vullen vlak voordat je ze serveert, deze rode linzenpannenkoeken zonder bloem zijn ook ideaal voor degenen die glutenintolerant zijn omdat linzen van nature glutenvrij zijn.
Je kunt de vulling uiteraard naar wens variëren, bijvoorbeeld als je ze absoluut vegetarisch wilt, kun je gegrilde groenten gebruiken en de ham weglaten.
Als je van pannenkoeken houdt, laat ik hieronder enkele andere leuke ideeën achter om ze te maken en dan gaan we zoals altijd direct na de foto ontdekken hoe je de linzenpannenkoeken zonder bloem maakt!!

- Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 6
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten voor de linzenpannenkoeken zonder bloem
- 200 gespleten rode linzen (droog)
- 400 ml water
- 1 ei (medium)
- 120 ml melk (naar keuze, ook plantaardig)
- 2 snufjes zout
- 1 eetlepel extra vergine olijfolie
- 150 g rauwe ham (of gekookt)
- 250 g ricotta
- 1 takje basilicum
- naar smaak zwarte peper
Benodigdheden
- 1 Pannenkoekenpan
- 1 Blender
Bereiding van de gevulde linzenpannenkoeken
Om de linzenpannenkoeken zonder bloem te maken, doe je eerst de gespleten rode linzen in de blender met de 400 ml water en blend.
Blend totdat je een klontvrije massa ziet, voeg dan het ei, de melk, de extra vergine olijfolie toe en zout en blend opnieuw om alles te mengen.
Verwarm een pannenkoekenpan of anti-aanbakpan zeer goed en bestrijk deze licht met een beetje olie, verspreid met een stukje keukenpapier.
Gebruik een soeplepel om het mengsel eruit te halen en verspreid het goed door de pan te draaien.
Zodra je ziet dat de randen loskomen (na 3 of 4 minuten), draai je de pannenkoek met een spatel om.
Laat de andere kant op middelhoog vuur nog 3 of 4 minuten bakken, haal hem eruit en leg op een bord.
Ga door totdat het beslag op is en probeer het te roeren voor elke schep, omdat het naar de bodem zakt en vloeibaar blijft aan de oppervlakte.
Met deze hoeveelheden krijg je ongeveer 6 pannenkoeken van 22 cm in doorsnee.
Zodra alle pannenkoeken klaar zijn, richt je je op de vulling. Werk in een kleine kom de ricotta om deze romig te maken, breng op smaak met versgemalen zwarte peper.
Hak de basilicumblaadjes fijn nadat je ze goed gewassen en gedroogd hebt en voeg ze toe aan de ricotta.
Ik heb geen zout gebruikt omdat de rauwe en gekookte ham erg smaakvol zijn, maar als je wilt, kun je de ricotta zouten.
Neem vervolgens elke pannenkoek en verspreid de ricotta over het hele oppervlak door het voorzichtig te smeren.
Bedek de helft van de pannenkoek met rauwe of gekookte ham naar keuze en vouw het dubbel.
Versier met een paar basilicumblaadjes en serveer.
Ik laat je mijn FACEBOOK PAGINA achter als je dagelijks op de hoogte wilt blijven van mijn nieuwe recepten, laat dan een like achter.
Op INSTAGRAM of op PINTEREST vind je al mijn recepten. Je kunt je ook abonneren op ons YOUTUBE kanaal om onze video’s te bekijken.
Hoe bewaar je de linzenpannenkoeken zonder bloem
Je kunt ze zonder vulling bewaren, goed uitgespreid op een bord en afgedekt met folie in de koelkast voor 1 dag.
Als ze al gevuld zijn, bewaar ze dan in een goed gesloten container in de koelkast voor 1 dag.
FAQ (Veelgestelde vragen)
Kan ik de rode linzen vervangen door groene linzen?
Helaas niet, je hebt de gespleten rode linzen nodig.
Waarmee kan ik de ricotta vervangen?
Je kunt de ricotta vervangen door robiola of stracchino of een ander zacht kaas goed bewerkt met een vork.
Waarmee kan ik ze nog meer vullen?
Je kunt de linzenpannenkoeken zonder bloem vullen met gegrilde groenten naar keuze, altijd met een zachte kaas om eronder te smeren.
Of met rauwe groenten zoals sla en cherrytomaatjes, eventueel gekruid met een lepel basilicumpesto.