- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer en Herfst
- Stroom 342,85 (Kcal)
- Koolhydraten 33,16 (g) waarvan suikers 16,72 (g)
- Eiwitten 5,12 (g)
- Vet 23,48 (g) waarvan verzadigd 3,91 (g)waarvan onverzadigd 6,75 (g)
- Vezels 9,40 (g)
- Natrium 860,44 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 400 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adviezen
Als je nog wat gehakt over hebt van de vulling, kun je het gebruiken om pasta op smaak te brengen. Je hoeft het alleen maar in een pan te koken met een beetje olie en wat tomatenpuree.
