- Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 30 middelgrote sfince of 15 grote
- Kookmethodes: Frituren
- Keuken: Italiaans
- Stroom 195,01 (Kcal)
- Koolhydraten 22,66 (g) waarvan suikers 16,24 (g)
- Eiwitten 4,39 (g)
- Vet 10,20 (g) waarvan verzadigd 3,19 (g)waarvan onverzadigd 6,00 (g)
- Vezels 0,57 (g)
- Natrium 92,96 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 70 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adviezen
Als je de zeppole niet op dezelfde dag opeet, kun je ze goed afdekken met plasticfolie en een paar dagen in de koelkast bewaren.
****************
Voor advies over het maken van de recepten, neem contact met mij op via FACEBOOK en volg me op INSTAGRAM om geen enkele videotip te missen!
Stuur me je foto’s, ik publiceer ze graag op mijn sociale media
