frozen yogurt repen
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Rusttijd: 4 Uren
  • Bereidingstijd: 5 Minuten
  • Porties: 20
  • Kookmethodes: Zonder koken
  • Keuken: Amerikaans
  • Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer
31,75 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 31,75 (Kcal)
  • Koolhydraten 3,76 (g) waarvan suikers 2,33 (g)
  • Eiwitten 1,95 (g)
  • Vet 1,10 (g) waarvan verzadigd 0,00 (g)waarvan onverzadigd 0,01 (g)
  • Vezels 0,28 (g)
  • Natrium 7,30 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 30 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Bewaring & varianten

Om ervoor te zorgen dat de frozen yogurt repen niet meteen smelten wanneer je ze serveert, kun je ze op tafel zetten door het serveerbord op goed bevroren koelelementen te plaatsen, of je kunt de repen op een bedje van ijsblokjes serveren.

Je kunt aan het yoghurtsamenstel honing toevoegen.

Voordat je serveert, kun je er hazelnootpasta, honing of pindakaas bovenop doen, of je kunt verschillende kleine kommetjes maken met verschillende toppings en iedereen kan ze naar wens versieren!

Voordat je het in de vriezer legt, kun je de bovenkant bestrooien met kokosmeel.

Je kunt chocolade druppels (of deze vervangen) door walnoten toevoegen.

Author image

cucinanonnalina

Traditionele recepten, eenvoudig en toegankelijk voor iedereen, recepten zonder suiker en zonder lactose.

Read the Blog