- Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 412,10 (Kcal)
- Koolhydraten 32,44 (g) waarvan suikers 1,00 (g)
- Eiwitten 5,29 (g)
- Vet 29,33 (g) waarvan verzadigd 4,20 (g)waarvan onverzadigd 21,38 (g)
- Vezels 1,45 (g)
- Natrium 368,73 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 90 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adviezen
Bij de aanwijzingen heb ik 4 porties aangegeven, ze zijn bedoeld voor een snelle snack, maar het hangt ook af van hoeveel honger je hebt, dus regel jezelf dienovereenkomstig!
Om de snelle tomatenpizza als aperitief te gebruiken, snijd deze in kleine blokjes (er komen echt heel veel uit!) en doe een tandenstoker in elk stukje, zo zijn ze gemakkelijker te eten!
Als je ervan houdt, kun je bovenop de tomaat plakjes knoflook toevoegen.
Je kunt oregano vervangen door basilicum.
Zodra het afgekoeld is, kun je er voor het serveren plakjes mozzarella bovenop leggen.
