- Moeilijkheidsgraad: Heel makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 30 Minuten
- Porties: 6 personen
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
384,26 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 384,26 (Kcal)
- Koolhydraten 27,12 (g) waarvan suikers 5,89 (g)
- Eiwitten 21,49 (g)
- Vet 21,54 (g) waarvan verzadigd 10,20 (g)waarvan onverzadigd 6,38 (g)
- Vezels 3,11 (g)
- Natrium 968,79 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 320 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adriana’s Tip
Je kunt ze ook wit bereiden door de ragù weg te laten en de hoeveelheid bechamel te verhogen.
