- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 4 personen
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
622,94 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 622,94 (Kcal)
- Koolhydraten 43,46 (g) waarvan suikers 2,88 (g)
- Eiwitten 48,03 (g)
- Vet 29,57 (g) waarvan verzadigd 9,50 (g)waarvan onverzadigd 9,44 (g)
- Vezels 2,50 (g)
- Natrium 1.744,86 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 200 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Advies van Adriana
Je kunt er ook voor kiezen om het citroensap te vervangen door alleen de geraspte schil. De smaak zal nog delicater zijn.
