- Moeilijkheidsgraad: Erg makkelijk
- Kosten: Erg goedkoop
- Rusttijd: 12 Uren
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4 personen
- Kookmethodes: Zonder koken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
69,10 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 69,10 (Kcal)
- Koolhydraten 6,19 (g) waarvan suikers 2,55 (g)
- Eiwitten 1,15 (g)
- Vet 4,84 (g) waarvan verzadigd 0,70 (g)waarvan onverzadigd 0,10 (g)
- Vezels 1,95 (g)
- Natrium 794,59 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 75 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adriana’s Tip
Het kan meerdere dagen in een goed afgesloten container in de koelkast worden bewaard en aan salades worden toegevoegd of alleen worden genoten.
