- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 4 personen
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
363,66 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 363,66 (Kcal)
- Koolhydraten 34,29 (g) waarvan suikers 3,80 (g)
- Eiwitten 19,08 (g)
- Vet 17,53 (g) waarvan verzadigd 2,89 (g)waarvan onverzadigd 2,10 (g)
- Vezels 2,24 (g)
- Natrium 1.664,96 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 230 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adriana’s Tip
Als je niet van gerookte zalm houdt, kun je deze vervangen door blokjes verse zalm die je een paar minuten bakt.
