- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Rusttijd: 2 Minuten
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4 personen
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
379,15 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 379,15 (Kcal)
- Koolhydraten 15,43 (g) waarvan suikers 4,98 (g)
- Eiwitten 48,43 (g)
- Vet 14,42 (g) waarvan verzadigd 8,79 (g)waarvan onverzadigd 5,62 (g)
- Vezels 2,88 (g)
- Natrium 552,60 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 250 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adriana’s Tip
Je kunt de kipfilet vervangen door kalkoenfilet. Geserveerd met geroosterde aardappelen of groenten zijn ze een fantastisch hoofdgerecht!
