- Kosten: Zeer goedkoop
- Rusttijd: 10 Minuten
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 2 personen
- Kookmethodes: Geen koken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer
609,50 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 609,50 (Kcal)
- Koolhydraten 37,28 (g) waarvan suikers 5,59 (g)
- Eiwitten 19,34 (g)
- Vet 42,35 (g) waarvan verzadigd 3,52 (g)waarvan onverzadigd 2,49 (g)
- Vezels 5,45 (g)
- Natrium 1.598,75 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 200 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adriana’s Tip
Bewaar de salade alleen in de koelkast als deze niet is aangemaakt en hij blijft perfect tot de volgende dag. U kunt eventueel ook wat gehakte noten toevoegen.
