- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Rusttijd: 5 Minuten
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 4 personen
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter
280,14 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 280,14 (Kcal)
- Koolhydraten 31,16 (g) waarvan suikers 3,19 (g)
- Eiwitten 6,39 (g)
- Vet 15,47 (g) waarvan verzadigd 2,11 (g)waarvan onverzadigd 0,43 (g)
- Vezels 5,20 (g)
- Natrium 515,81 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 150 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adriana’s Tip
Als je wilt, kun je ook een snufje chilipeper toevoegen, dat is heerlijk!
