De gestoomde groenten met glazuur, maak ik vaak, ik heb een tijdje geleden geleerd om balsamico glazuur thuis te maken.
De gestoomde groenten met balsamico glazuur zijn een licht en smakelijk gerecht, perfect voor wie op zoek is naar een gezonde en smaakvolle bijgerecht. De bereiding is eenvoudig en stelt je in staat om de natuurlijke smaak van de groenten te versterken, verrijkt met de zoetzure toets van balsamico glazuur.
Het balsamico glazuur is een traditionele Italiaanse condiment, zeer gewaardeerd om zijn rijke en complexe smaak. De balsamico azijn van Modena, in het bijzonder, is beroemd over de hele wereld en wordt in veel recepten gebruikt om diepte en een vleugje zoetheid toe te voegen. Gestoomde groenten daarentegen zijn een oude en gezonde kookmethode die de voedingswaarde van groenten intact houdt.
Probeer het ook eens, het is eenvoudig te maken en past perfect bij vis, kip en ook bij groenten. Ik heb het ook geprobeerd met Chinese dumplings, geweldig!!
Als je een elektrische stomer hebt, gebruik deze dan omdat hij erg handig en ruim is en snel kan worden gewassen onder stromend water.
SCHRIJF JE IN VOOR HET KANAAL WHATSAPP
- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Gemiddeld
- Bereidingstijd: 30 Minuten
- Porties: 4Personen
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten gestoomde groenten met balsamico glazuur
- 1 rode paprika
- 1 gele paprika
- 2 courgettes
- 2 wortels
- 1 gele ui
- 2 snufjes zout
- naar smaak peper
- 150 ml balsamico azijn
- 40 g suiker
- 1 eetlepel honing
- Half glas rode wijn
- 1 snufje zout
Gereedschappen
- 1 steelpan
- 1 koekenpan
- 1 keukenmes
Bereiding van gestoomde groenten met balsamico glazuur
Om de gestoomde groenten met balsamico glazuur te bereiden, begin je met het maken van het balsamico glazuur.
Meng in een steelpan balsamico azijn met een beetje suiker en, indien gewenst, een beetje rode wijn. Breng aan de kook en laat daarna sudderen tot de vloeistof vermindert en dik en stroperig wordt.
Voeg de suiker toe en roer om op te lossen.
Zet op laag vuur en roer af en toe.
Zodra het kookpunt is bereikt voeg je zout en honing toe en roer je vaker om te voorkomen dat het overkookt, omdat het de neiging heeft schuim te maken.
Je zult zien dat het langzaam begint in te dikken, zet het vuur uit en laat afkoelen na 10 minuten koken en controleer eenmaal afgekoeld de consistentie, die moet precies als die van honing zijn, niet te vloeibaar.
Je kunt het dikker maken als je wilt, maar vergeet niet dat het eenmaal in de koelkast wordt geplaatst, het meer zal stollen.
Als je het eruit haalt en het is te dik, verwarm het dan 10 seconden in de magnetron of laat het 20 minuten op kamertemperatuur staan.
Terwijl je glazuur kookt, maak je je groenten schoon, snijd alles in reepjes en de uien in ringen.
Als je de stomer gebruikt, voeg je water toe aan het daarvoor bestemde compartiment en je kunt de geuren die je lekker vindt aan de aroma-infuser toevoegen.
Plaats de paprika’s en wortels in de onderste mand, die meer tijd nodig hebben om te koken, en in de andere mand de resterende groenten en stel de timer in op 10 minuten.
Als je liever een normale pan gebruikt, plaats dan de pasta kookmand erin en kook eerst de paprika’s en wortels, na 8 minuten voeg je de andere groenten toe en kook je nog 6 of 7 minuten.
Giet de groenten af en verdeel ze over de serveerschaal, breng op smaak met zout, peper, een scheutje extra vierge olijfolie, plaats het glazuur in kleine kommetjes zodat iedereen zijn eigen kommetje heeft, en…
EET SMAKELIJK
Annatorte adviseert
Het balsamico glazuur kan in de koelkast vele maanden bewaard worden, terwijl de gestoomde groenten 2 dagen bewaard kunnen worden in een luchtdichte container, ook in de koelkast.
Als je meer recepten wilt zien, KEER TERUG NAAR DE HOME

