PANISSA LIGURE

De panissa ligure is een soort polenta gemaakt met kikkererwtenmeel, afgekoeld en vervolgens in stokjes of blokjes gesneden en dan gefrituurd en heet geserveerd in een puntzak samen met een goede mix van gefrituurd voedsel.

De oorsprong van de naam “Panissa” (of “Paniccia”) is niet helemaal zeker. Een fascinerende hypothese is dat het komt van “panicum”, oftewel de gierst, een graansoort (vergelijkbaar met proso) die in de oudheid veel voorkwam onder de armere bevolking en werd gebruikt voor soortgelijke bereidingen. Hoewel het later werd vervangen door het smaakvollere en voedzamere kikkererwtenmeel, zou de naam zijn gebleven

De panissa ligure, heel vergelijkbaar met de Siciliaanse panelle, is een streetfood dat je eet terwijl je door de historische en traditionele straten van Ligurië loopt.

Tegenwoordig is Panissa wellicht het bekendst als gefrituurde Panissa: het wordt bereid als een klein polenta, afgekoeld tot het stevig wordt, in stokjes of strips gesneden en direct gefrituurd, geserveerd in een papieren kegel.

Oorspronkelijk bedacht als een voedzame maar eenvoudige maaltijd van weleer, is het nu een heerlijk streetfood.

Laten we na de foto meteen ontdekken hoe we de panissa ligure bereiden!

Panissa ligure
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Rusttijd: 2 Uren
  • Bereidingstijd: 15 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Frituren
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten panissa ligure

  • 250 g kikkererwtenmeel
  • 750 ml water
  • 2 eetlepels extra vergine olijfolie
  • 2 snufjes zout
  • naar smaak arachideolie (om te frituren)

Gereedschappen

  • 1 Antiaanbak bakplaat
  • 1 Snijplank
  • 1 Mes

Bereiding panissa ligure

  • Om de panissa ligure te bereiden, meng je het lauwe water met het zout en de extra vergine olijfolie en voeg je het kikkererwtenmeel toe.

  • Meng goed om de klontjes op te lossen met behulp van een handgarde totdat je een glad beslag hebt.

  • Giet het beslag in een roestvrijstalen pan en kook op matig vuur tot het indikt, terwijl je voortdurend roert.

  • Eenmaal klaar en dik, giet je het mengsel in een rechthoekige bakvorm van 40 cm, egaliseer je het oppervlak, dek af met folie en laat minstens 2 uur rusten.

  • Keer het afgekoelde blok panissa ligure uit op een houten snijplank en snijd het in reepjes van 1 cm bij 4 of 5 cm lang, of in hapklare stukjes naar wens.

  • Frituur enkele stukjes tegelijk in arachideolie op 170°C, regelmatig omdraaien om ze aan alle kanten goudbruin te krijgen, uitlekken op keukenpapier en heet serveren.

    panissa ligure

Hoe bewaar je panissa ligure

Panissa moet direct na het frituren en nog heet gegeten worden, maar je kunt het mengsel in de bakvorm bewaren in de koelkast zonder te snijden, goed afgedekt met folie, voor 2 dagen voordat je gaat frituren.

Andere recepten

Als je andere soorten recepten wilt zien, kun je terug naar HOME.

Author image

Ana Amalia

Van het voorgerecht tot het dessert in een oogwenk.

Read the Blog