Varkenshaas met mosterd en geroosterde aardappelen

De varkenshaas met mosterd en geroosterde aardappelen is een goedkope en smakelijke tweede gang van rood vlees die we snel in de pan kunnen dichtschroeien om het vlees mals en sappig te houden en vervolgens de bereiding in de oven te voltooien zonder deze te veel te verlengen, anders worden de vleesvezels droog en het resultaat is weinig smakelijk.

DIT was wat ik aanvankelijk van plan was te doen, maar toen besloot ik het vlees te marineren met honing en grove mosterd, en het resultaat is smaakvol en erg mals.

Ik hou van de varkenshaas en maak vaak gemakkelijke bereidingen met dit rode vlees omdat het goedkoop is en met enkele voorzorgsmaatregelen en juiste combinaties, serveer ik smakelijke en gourmet recepten die iedereen lekker vindt!

De varkenshaas is veelzijdig: we kunnen er eenpersoons medaillons van maken, gewikkeld in spek en salie, we kunnen er een geroosterd gerecht van maken, geheel besprenkeld met witte wijn en in de oven gegaard, we kunnen het smoor maken met tomaatjes en een lichte sautée… kortom, het RODE VLEES VAN DE VARKENSHAAS maakt ons tweede gerecht smakelijk en aantrekkelijk met enkele eenvoudige en zorgvuldige handelingen.

Het varkensvlees wordt tegenwoordig gezonder en bewuster gekweekt, dus met een betere impact op de gezondheid van de consumenten. Het varkensvlees is geschikt voor de preventie van hart- en vaatziekten en diabetes en is ook een meer vullend vlees in vergelijking met ander vlees op de markt.

Ik heb de tweede gang met de VARKENSHAAS vergezeld met eenvoudige gekookte aardappelen die snel zijn gebakken in het sap dat is gevormd tijdens het koken van grove mosterd en gehakte Taggiasche-olijven, maar we kunnen ook aardappel- en spektaartjes serveren.

De varkenshaas met mosterd en aardappelen is een gerecht dat gemaakt moet worden en… gegeten moet worden omdat het de volgende dag een steen zal zijn (vergeef me, maar ik ben altijd eerlijk!).

Op de blog heb ik al andere recepten met varkensvlees gepubliceerd en ik raad u aan:

Filetto-senape-e-patate
  • Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
  • Kosten: Goedkoop
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Oven
  • Keuken: Italiaans

Ingrediënten

  • 1 varkenshaas (ongeveer 400 gram)
  • 3 eetlepels mosterd (in granen)
  • 2 eetlepels acaciahoning
  • 10 Taggiasche-olijven (gehakt… een handvol, tel ze niet één voor één haha!)
  • 20 g boter
  • 3 aardappelen
  • naar smaak zout
  • naar smaak peper
  • naar smaak extra vergine olijfolie

Gereedschappen

#ADV

  • Ovenschalen
  • Snijplanken
  • Messen

Stappen

  • 1) Begin met de recept van de varkenshaas door honing en grove mosterd in een kom te doen om een sausje te maken dat ik vervolgens op de hele varkenshaas borstel of smeer en daarna het vlees in een bord leg dat ik afdek met folie en in de koelkast leg om ongeveer 1 uur te marineren.

    3) Terwijl de marinade voltooid wordt, zet ik een pan op het vuur en kook ik de aardappelen vanaf koud water en kook ik ze ongeveer 20 minuten. Zodra ze afgekoeld zijn, snijd ik ze in stukken en ga ik verder met de recept van de varkenshaas met aardappelen en mosterd.

    4) Na de marinadetijd neem ik het vlees en leg het in een ovenschaal met extra vergine olijfolie en een beetje boter en schroei ik het aan alle kanten op 220°C gedurende de paar minuten die nodig zijn.

    5) Verlaag de temperatuur naar 190°C, voeg ook de gehakte Taggiasche-olijven en een beetje water of groentebouillon toe en ga verder met de bereiding gedurende ongeveer 15 minuten.

    6) Enkele minuten voor het uitschakelen van de oven, voeg ik in de schaal de in stukken gesneden aardappelen toe zodat ze goed op smaak komen met de mosterd, honing en het vlees.

    6) Het enige wat nog te doen is, is de varkenshaas met mosterd in plakken snijden en de individuele borden samenstellen met de in plakken gesneden en gekookte aardappelen.

    Eet smakelijk!

    Annalisa

    °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

GA TERUG NAAR DE HOME VOOR NIEUWE EN SMAKELIJKE RECEPTEN VAN DE BLOG De keuken van ASI

Vind je mijn recepten leuk? Volg me dan op INSTAGRAM en op de fanpagina van de blog op Facebook om geen recepten of speciale aanbiedingen te missen en om samen met mij de verschillende bereidingen te bespreken!!!

Copyright 2022© Annalisa Altini, Alle rechten voorbehouden.

Annalisa zegt…

1) Het varkensvlees, dat ik altijd als wit vlees beschouwde, ontdekte ik vandaag dat het ROOD is omdat “de concentratie van myoglobine de belangrijkste determinant is van de kleur van vlees: vanuit voedingsoogpunt wordt varkensvlees, dat een concentratie van myoglobine heeft variërend van 0,1 tot 0,3%, zeker geclassificeerd als rood” (Info afkomstig van duurzaam vlees op het web).

Author image

La cucina di ASI

De keuken van Asi is mijn hoekje voor makkelijke en smakelijke recepten: van de Italiaanse traditie tot gerechten van over de hele wereld, met veel zin om het plezier van lekker eten te delen.

Read the Blog