lacucinadifefe
Mijn blog richt zich op een eenvoudige, lichte en snelle keuken, met aandacht voor de gezonde aspecten van de gerechten die op tafel worden gezet, zonder ooit in banaliteit te vervallen.
-
HEERLIJKE BANANEN EN KOFFIE SORBET
Ik ben helemaal gek op gezonde ijsjes, die gezonder maar toch bevredigend zijn voor de…
-
PINDAKAAS IJSLOLLIES
Al jaren koop ik geen industrieel gemaakte ijslollies meer, omdat ik ze zelf ambachtelijk thuis…
-
FIT BANANEN EN PINDAKAAS IJS
Als je op zoek bent naar een gezond en onweerstaanbaar dessert, zijn fit ijsjes de…
-
VELDSLA MET AVOCADO, BOSBESSEN EN HÜTTENKÄSE
Tegen alle verwachtingen in, wat betreft het algemene beeld van een salade, heb ik mezelf…
-
CHIA PUDDING MET KOKOS EN KARAMEL
Van de fit-ontbijten die ik de laatste tijd heb geprobeerd, waren er veel, en ik…
-
SALADE VAN SPERZIEBONEN, EIEREN EN GEBAKKEN AARDAPPELEN
Het bereiden en vaak consumeren van verse en voedzame gerechten is altijd een uitstekende oplossing…
-
VOLKOREN COUSCOUS MET GEGRILDE PERZIKEN EN FETA
Vorig jaar aan het einde van het zomerseizoen, had ik een echt fantastisch couscousrecept geprobeerd…
-
OVERNIGHT HAVERMOUT MET MANGO
Onder de vele gezonde ontbijtopties die ik de afgelopen maanden heb uitgeprobeerd sinds ik ook…
-
RICOTTA, CASHEWNOTEN EN BOSBESSEN IJSJES
De hitte is al enkele dagen geleden begonnen, ik had niet verwacht dat het zomerseizoen…
-
CHIA BOWL MET ABRIKOZEN
Laatst raden voedingsdeskundigen aan om altijd te variëren in het ontbijt en deze verplichting om…