lacucinadifefe
Mijn blog richt zich op een eenvoudige, lichte en snelle keuken, met aandacht voor de gezonde aspecten van de gerechten die op tafel worden gezet, zonder ooit in banaliteit te vervallen.
-
VELDSLA MET AVOCADO, BOSBESSEN EN HÜTTENKÄSE
Tegen alle verwachtingen in, wat betreft het algemene beeld van een salade, heb ik mezelf…
-
CHIA PUDDING MET KOKOS EN KARAMEL
Van de fit-ontbijten die ik de laatste tijd heb geprobeerd, waren er veel, en ik…
-
SALADE VAN SPERZIEBONEN, EIEREN EN GEBAKKEN AARDAPPELEN
Het bereiden en vaak consumeren van verse en voedzame gerechten is altijd een uitstekende oplossing…
-
VOLKOREN COUSCOUS MET GEGRILDE PERZIKEN EN FETA
Vorig jaar aan het einde van het zomerseizoen, had ik een echt fantastisch couscousrecept geprobeerd…
-
OVERNIGHT HAVERMOUT MET MANGO
Onder de vele gezonde ontbijtopties die ik de afgelopen maanden heb uitgeprobeerd sinds ik ook…
-
RICOTTA, CASHEWNOTEN EN BOSBESSEN IJSJES
De hitte is al enkele dagen geleden begonnen, ik had niet verwacht dat het zomerseizoen…
-
CHIA BOWL MET ABRIKOZEN
Laatst raden voedingsdeskundigen aan om altijd te variëren in het ontbijt en deze verplichting om…
-
WITTE QUINOA MET LINZENEN, AVOCADO EN GEMARINEERDE COURGETTE
Als je het nog niet kent, is quinoa bij uitstek het alternatief voor de gebruikelijke…
-
IJSLIESJES MET RODE VRUCHTEN EN RICOTTA
Rode vruchten zoals aardbeien, kersen, aalbessen, frambozen enz. zijn, zoals iedereen weet, typische vruchten van…
-
AVOCADO MAYONAISE MET HARDGEKOOKTE EIEREN
In de afgelopen jaren heb ik talloze sauzen en dressings uitgeprobeerd bij mijn gerechten, en…