Béchamelsaus in de magnetron

in

Beste vrienden, vandaag geef ik jullie het recept voor de béchamelsaus in de magnetron, die je kunt bereiden op je fornuis of in de magnetron.

Als je het zat bent om steeds met de hand op het fornuis te roeren, is je saus op deze manier even lekker maar vooral snel klaar te maken.

Je maakt het in ongeveer tien minuten klaar en het zal perfect zijn. Je zult zien, het wordt romig en glad, heerlijk om al je gerechten te begeleiden, van de eerste gangen tot de groenten.

Als je lactose-intolerant bent, raad ik aan om mijn recept voor béchamel met rijstmelk en andere geselecteerde recepten te bekijken:

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Economisch
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Magnetron, Fornuis
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten

Laten we de te gebruiken ingrediënten bekijken

  • maïsolie (60g je kunt ook zonnebloemolie gebruiken)
  • bloem (130g)
  • melk (1 liter)
  • naar smaak fijn zout
  • naar smaak nootmuskaat

Stappen

  • We gieten de olie in de kom en beginnen beetje bij beetje de bloem toe te voegen, tot de vloeistof volledig is opgenomen.

  • Nu pakken we de kom en zetten we hem 40 seconden in de magnetron. Na de tijd halen we hem eruit, roeren we en beginnen we langzaam de melk toe te voegen tot het einde, terwijl we steeds blijven roeren met de garde.

    We pakken het mengsel en zetten het nog twee en een halve minuut terug in de magnetron.

  • Nu na twee en een halve minuut, herpakken we het mengsel, roeren we met de garde en voegen we zout en nootmuskaat toe.

  • We zetten ons mengsel nog twee en een halve minuut terug in de magnetron, halen het eruit en roeren met de garde.

    Als de consistentie je aanspreekt, is de béchamel klaar anders laten we het nog een minuut staan.

Advies

Ik hoop dat dit receptje je tijd en moeite bespaart.

Als je deze béchamel niet in de magnetron wilt maken, doe je zoals altijd, eerst de roux, goed mengen op het fornuis met olie en bloem, zodra de bloem goudkleurig wordt (een teken dat het gaar is) begin je de melk, zout en nootmuskaat toe te voegen.

Als je het recept leuk vond, blijf me volgen.

Je kunt ook mijn Instagram-pagina bezoeken door op mijn naam in het rood hier onder te klikken

BRICCIOLA ⬅️

FAQ (Vragen en Antwoorden)

  • Vinden jullie het leuk om deze saus te bereiden?

    Zelfgemaakte béchamel is naar mijn mening perfect om veel gerechten te begeleiden.
    Van voorgerechten, hoofdgerechten, maar ook groenten.
    Mijn versie van oliebéchamel in de magnetron is een alternatief voor die met boter. Ik merk geen verschil in smaak.

Auteursafbeelding

bricciola

Hallo, ik ben Simona en mijn pagina heet BriCciola in cucina, omdat ik deze heb opgedragen aan mijn moeder en vader, die me al sinds ik klein was zo noemden. Ik ben geen chef-kok en heb me in mijn leven altijd met heel andere dingen beziggehouden, maar koken, samen met dansen, is altijd een van mijn grote passies geweest. De grootste inspiratie heb ik echter gekregen van de gerechten die eerst mijn oma en nu mijn moeder bereiden. Hier op mijn kookblog begeleid ik je van voorgerecht tot dessert, met recepten die zijn ontworpen voor een gezonde en bewuste levensstijl. Evenwichtige gerechten, zorgvuldig gekozen ingrediënten en veel smaak, want goed eten betekent nooit het genot opgeven. Ik houd van eten, maar ik vind het ook leuk om voor mijn gezondheid te zorgen, voor die van mijn gezin en, een beetje, ook voor iedereen die mijn recepten opnieuw maakt. Daarom moet het dagelijks leven rijk zijn aan smaak, maar altijd met een scherp oog voor gezond eten. Bedankt, ik zie jullie graag.

Lees de blog