Deze gnocchi water en meel zijn niet gebruikelijk in mijn huis, zozeer zelfs dat ik de juiste naam niet eens kende! Kunnen jullie me precies vertellen hoe ze heten? 😃
Ja, ik vraag het aan jullie, aan jullie die het in het DNA hebben, die hebben geleerd om ze te maken van jullie moeder of oma, aan jullie die ze altijd al kennen: heten ze meelgnocchi? of gnocchi water en meel zoals ik besloot ze te noemen? of gekookte meelgnocchi? of gewoon gnocchi zonder aardappelen?
De enige gnocchi die bij mij thuis bestonden, waren altijd en alleen die van aardappelen, en pas op volwassen leeftijd ontdekte ik dat gnocchi ook zonder aardappelen gemaakt konden worden, en dat er zoveel varianten bestaan dat je je kunt uitleven in experimenten, wat voor mij het toppunt is.
Jaren geleden had ik al geprobeerd om courgettegnocchi te maken, herinneren jullie je ze nog? (die ook de anti-courgette mensen in de familie lekker vonden! Zo’n wonder dat ik ze zelfs een paar keer kon herhalen!).
Maar in deze laatste periode heb ik me gewijd aan de basisversie die niet basaler kan: de gnocchi water en meel waarvan ik jullie vandaag vertel. Ze zijn supersnel te maken, geen tijdverlies voor het koken van aardappelen, drie minuten en het deeg is klaar, en meteen daarna zijn in een paar snelle bewegingen de rolletjes klaar, en dan terwijl je wacht tot het water kookt, zijn ook de gnocchi klaar. Kortom, het kost bijna meer tijd om de saus te koken dan om de gnocchi te maken.
Een ander voordeel van deze gnocchi water en meel is dat ze nooit problemen hebben met consistentie – want met aardappelen, als je niet de juiste aardappelen hebt, kan het zelfs een probleem zijn – in plaats daarvan zijn deze altijd mooi stevig gelukt.
Conclusie: de gnocchi water en meel zijn totale eenvoud + gegarandeerd goed resultaat als gnocchi.
Klaar voor het recept?
〰 〰 〰
Andere gnocchi? Hier zijn ze! 👇
- Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Koken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten
- 400 g Bloem 1
- 450 g Water
Gereedschap
- Pan
- Lepel
- Schuimspaan
- Werkblad
- Mes
Voorbereiding
Breng het water aan de kook en zodra het kookt, zet het vuur laag en giet alle bloem in de pan.
Roer snel met een lange steel lepel totdat het bloem zich losmaakt van de wanden van de pan (wat bijna direct gebeurt) en vormt een grove massa.
Dit is een heel snelle handeling, de bloem absorbeert het water binnen enkele seconden. Daarom, na een paar pogingen, verliet ik de 50-50 water/bloem verhouding die ik eerst had geprobeerd, ten gunste van een grotere hoeveelheid water: misschien omdat ik meestal bloem 0 of 1 gebruik en niet 00 (die ik in sommige recepten had gevonden), of misschien omdat ik niet snel genoeg ben met het roeren met de lepel, maar met half water en half bloem werd de bloem te snel dik en bleven er klontjes bloem in het mengsel. Wat waar is, is dat ze uiteindelijk werden gemengd tijdens het kneden, maar volgens mij lieten ze de bloem rauw en in de eindsmaken merk je het een beetje.
Breng het mengsel over naar het werkblad en kneed het onmiddellijk (zodra je handen de hitte kunnen verdragen).
Het is belangrijk om het deeg te bewerken zolang het warm is, je kunt het in twee of drie stukken verdelen om de warmteverspreiding te vergemakkelijken.
Wanneer het deeg goed gemengd en mooi glad is, kan het worden afgedekt met een kom en 15-30 minuten rusten (waarna ik meestal de saus bereid).
Als je haast hebt, kun je meteen doorgaan met het maken van de gnocchi, zonder rust, ik heb het geprobeerd en ik heb geen opmerkelijke verschillen in het eindresultaat waargenomen.
Om gnocchi te maken moet je de klassieke manier volgen: vorm filons, snijd de gnocchi en – onmisbaar bij mij thuis – elke gnocchi door de punt van de wijsvinger halen, één voor één, om de holte te vormen.
Om te versnellen kun je beide handen tegelijk gebruiken, dat wil zeggen beide wijsvingers, wat ik hier niet kan laten zien omdat ik onvermijdelijk de camera met één hand moet vasthouden. 😀
De holte is een traditie in mijn huis. Mijn moeder heeft haar aardappelgnocchi altijd zo gemaakt (en zo doe ik het ook altijd) omdat dankzij de holte elke gnocchi de saus beter opneemt.
Onder de video’s op mijn Facebook-pagina kun je deze korte video zien die de eenvoud van het uitvoeren van deze ‘holte van de gnocchi bij mij thuis’ laat zien (maar ook in veel andere huizen). Neem een kijkje!
Als je deze methode niet leuk vindt – of als je gewend bent om de gnocchi langs de achterkant van een vork te rollen of op de speciale gnocchi plank – is dat ook prima, dit basisdeeg is flexibel en kan in verschillende vormen worden gemanipuleerd.
En het mooie van deze gnocchi manipulaties, welke dat ook zijn, is dat ze een geweldige manier zijn om onze kinderen te vermaken of ’te laten werken’ (afhankelijk van hun leeftijd). 😀
Daar zijn ze, de handen van mijn kinderen!
Laatste stap: het koken.
Zoals bij alle gnocchi is het koken supersnel: gooi de gnocchi in het kokende water, roer ze om, wacht tot het water weer kookt en de gnocchi na heel even boven komen drijven. Op dat moment haal je ze met een schuimspaan uit het water en doe je ze in de pan met de saus.
Als je besluit om er veel te maken, kunnen deze gnocchi worden ingevroren (ook aardappelgnocchi bewaren heel goed in de vriezer hè).
Ik heb geprobeerd ze in te vriezen de laatste keer dat ik ze maakte, dat is, toen net op het laatste moment terwijl ik de rolletjes maakte… mijn man kwam thuis met pizza’s!!! 😀 en dus maakte ik ze snel af en stopte ze in de vriezer.
Een aanbeveling: om de gnocchi op de beste manier in te vriezen, leg ze uitgespreid en los van elkaar in de vriezer (op een dienblad zoals je op de eerste van de drie vorige foto’s ziet). Na minder dan een uur zullen ze al voldoende hard en droog zijn om in een vriezerzak te worden geplaatst zonder dat ze een bevroren massa worden.
Daar zijn ze, mijn bevroren gnocchi water en meel:
Bij het koken moeten de bevroren gnocchi op dezelfde manier worden behandeld als de verse: ze worden (bevroren) in het kokende water gegooid en je wacht tot ze boven drijven. Uiteraard duurt het enkele minuten langer voor ze boven drijven omdat ze tijd nodig hebben om te ontdooien, en omdat het water langer nodig heeft om weer aan de kook te komen. Het eindresultaat zal perfect zijn en identiek aan dat van de vers gemaakte gnocchi.
Verder wil ik je ook laten weten dat als je geen tijd hebt om de gnocchi meteen te vormen, het mogelijk is om het deeg in de koelkast te bewaren, gewikkeld in plasticfolie. In dit geval, wanneer je de gnocchi wilt bereiden, is het goed om het deeg niet koud te bewerken maar het van tevoren uit de koelkast te halen, zodat het tijd heeft om op kamertemperatuur te komen.
Geniet ervan!
Ik groet jullie met de foto van mijn meelgnocchi met een klassieke saus: de vlees- en doperwtensaus. Daarna zal ik jullie in het volgende recept vertellen over een modernere maar even smakelijke saus 🙂
Tot snel!
Zoutvrije tips
Vandaag heb ik geen bijzondere zoutvrije tips voor jullie, behalve mijn uitnodiging om het kookwater niet te zouten te herhalen.
Mijn gnocchi water en meel, evenals die van aardappelen, zijn ook zoutloos in het deeg, en ze zijn heerlijk met een goede saus, ook zonder zout. Het is allemaal een kwestie van gewenning, maar als je mijn tips volgt, weet ik dat je dit al weet! 🙂
Als je geïnteresseerd bent in het verminderen of elimineren van zout, onthoud dan altijd om:
▫ Geleidelijk het zout te verminderen, de smaakpapillen moeten langzaam wennen en mogen de progressieve vermindering niet opmerken.
▫ Kruiden te gebruiken. Peperoncino, peper, curry, nootmuskaat, kaneel, kruidnagel, komijn…
▫ Aromatische kruiden te gebruiken. Basilicum, peterselie, oregano, tijm, salie, marjolein, rozemarijn, munt…
▫ Zaden te gebruiken. Sesam, pijnboompitten, amandelen, noten…
▫ Pittige groenten of fruit te gebruiken. Knoflook, ui, citroen, sinaasappel…
▫ Mijn zoutvrije groentegranulaat en gomasio te gebruiken.
▫ Voorkeur te geven aan verse voedingsmiddelen.
▫ Kookmethodes te vermijden die smaken verspreiden (plaat, pakket, stoom, magnetron), en te vermijden om het zoutvat op de tafel te zetten!
▫ Soms jezelf een uitzondering te gunnen. Het is goed voor de stemming en helpt vol te houden.
Als je niet wilt of kunt stoppen met zout:
▫ Kun je mijn recepten ook proberen door ze naar je eigen zoutgewoonten aan te passen.
Volg me!
In mijn WhatsApp-kanaal en op Instagram, op de Facebook-pagina, op de Pinterest-borden, in mijn twee groepen: De groep van Catia, in de keuken en daarbuiten en Precies wat ik zocht! en als je wilt… abonneer je op mijn Nieuwsbrief

