Opgerolde broodjes (gerezen met overtollige licoli)

in ,

Ik maak deze opgerolde broodjes vaak, eigenlijk elke keer dat ik overtollige licoli heb. Wanneer ik geen nieuwe ideeën heb en niet weet hoe ik het overtollige starter moet gebruiken, doe ik snel bloem, water en het overtollige starter in de keukenmixer, vijf minuten voor een heel eenvoudig deeg, dat perfect is om een focaccia te maken, of pannenkoekjes in de pan, of nog beter voor broodjes. Zoals deze.

Met de broodjes gaat alles veel sneller: een paar minuten in de keukenmixer, een geruisloze rijs die mij niet nodig heeft omdat hij zichzelf doet, tenslotte snel oprollen en abbakken in de oven.

Het is een basisch deeg, met gewone bloemsoorten, geen vouwen, geen autolyse, geen perfecte vormen, geen zout (dat was makkelijk 😃) en bijna geen olie. Als ik meer olie had gebruikt, had ik kunnen zeggen dat het oliebroodjes zijn (😃) maar beter niet, ook omdat ik soms olie op gevoel doe, wat ook minder olie kan betekenen… dus beter ze gewoon opgerolde broodjes noemen zodat er geen misverstand ontstaat!

Dat is alles, er valt verder niets meer over deze broodjes te zeggen, behalve dat ze hier altijd als zoete broodjes verdwijnen!

Ik laat je hier de link naar een korte video die ik destijds van deze broodjes had gemaakt, te vinden tussen de video’s op mijn Facebookpagina 👉 je kunt hem bekijken door hier te klikken.

👇 Hieronder laat ik je ook de recepten van andere broodjes van mij zien, wat extra inspiratie is altijd welkom!

opgerold broodje in close-up
  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Rusttijd: 8 Uren
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 8-10
  • Kookmethodes: Oven
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten

  • 250 g tarwebloem type 1
  • 250 g Manitoba-bloem
  • 150 g vloeibare zuurdesem (licoli) (precies: overtollig starter)
  • 240 g water
  • 20 g extra vergine olijfolie

Gereedschap

  • Keukenmixer (planetair) Russell Hobbs

Stappen

  • Doe alle ingrediënten in de kom van de keukenmixer en zet op lage snelheid (ik gebruik meestal snelheid 2). Binnen enkele minuten raakt het deeg in de ‘inkording’.

    ☝ Zoals altijd kan de hoeveelheid water variëren omdat niet alle bloemsoorten hetzelfde absorberen. Het is beter niet meteen al het water toe te voegen maar te beginnen met 200 g en de rest beetje bij beetje toe te voegen.

    Dek de kom af met folie (maar een bord of deksel is ook prima).

    Wacht tot het deeg verdubbeld is (voor rijsduur zie onderin bij: Notities).

    Wanneer het deeg verdubbeld is, leg je het op het snijplank of werkblad.

    gerezen deeg
  • Verdeel het deeg in 8-10 stukken, afhankelijk van hoe groot of klein je je opgerolde broodjes wilt hebben.

    Bestuif het werkblad en elk deegstuk goed met bloem.

    Plat elk stuk deeg met je vingertoppen zodat je ongeveer een rechthoek krijgt.

    Rol het deeg op vanaf de korte kant.

    hoe op te rollen
  • Leg de opgerolde broodjes op een bakplaat bekleed met bakpapier.

    Maak het oppervlak van elk broodje licht vochtig met melk of water (optioneel).

    Bak af en bak in een oven op 200 graden gedurende 15 minuten (als de broodjes klein zijn) of 20 minuten (als ze groter zijn).

    Hier zijn de net in de oven gezette opgerolde broodjes:

    net in de oven gedaan
  • Na ongeveer 10 minuten:

    halverwege de baktijd
  • Na 20 minuten, als ze klaar zijn:

    einde baktijd
  • opgerolde broodjes
  • Ze zijn heerlijk gevuld…

    opgerolde broodjes
  • …maar ook alleen verrijkt met walnoten, hazelnoten, sesamzaad, maanzaad. Of met een zoet detail zoals rozijnen of stukjes chocolade. 😋

    opgerold broodje met noten
  • ☝ Zoals altijd wanneer je zuurdesem gebruikt, kan de rijsduur niet exact worden aangegeven omdat het afhangt van verschillende factoren, voornamelijk de kamertemperatuur en de activiteit van de licoli. Als de licoli goed actief is en recent gevoed is, en als het warm is, zou het in 6-7 uur moeten rijzen. Het kan nuttig zijn om de kom in de (uitgeschakelde) oven te zetten met het lampje aan, of in de magnetron met de deur gesloten. Wanneer je het overtollige starter gebruikt, verlengen de tijden zich en kunnen ze variëren afhankelijk van de activiteit (of beter gezegd de inactiviteit) van het overtollige starter; ik heb zeer uiteenlopende tijden gezien, van 8 tot 12 uur.

    ☝ Vaak bak ik de broodjes zodra het deeg klaar is, zonder rust in de koelkast, maar even vaak zet ik het deeg enkele uren in de koelkast (meestal ’s nachts). Op deze manier: als ik besluit in de late namiddag of avond te kneden, en afhankelijk van hoe de rijs verloopt, zet ik het deeg in de koelkast op het moment dat ik ga slapen, ongeacht hoeveel rijsuren er al verstreken zijn (ik geef er de voorkeur aan het deeg niet onbeheerd achter te laten aangezien ik het niet kan controleren). Vervolgens haal ik het een of twee uur voor de geplande baktijd uit de koelkast (natuurlijk rekening houdend met hoelang het de dag ervoor al heeft gerezen) (het lijkt moeilijk te beschrijven maar vertrouw me, in de praktijk is het allemaal veel minder ingewikkeld! 😉).

Tips zonder zout

Zonder zout Het ongezouten brood kan ook als broodje gemaakt worden 😉 ook omdat je daarna meer kunt experimenteren met vullingen en je dichter bij de tafel vrijer kunt beslissen waarmee je het deeg verrijkt.

Als dit je eerste keer hier is en je niet weet dat ik zonder zout kook, nodig ik je uit om het artikel te lezen waarin ik mijn ervaring beschrijf:  Koken zonder zout, mijn weg. 😊

Als je geïnteresseerd bent in het verminderen of weglaten van zout, onthoud dan altijd om:
– Het zout geleidelijk te verminderen, het gehemelte moet zich langzaam aanpassen en mag de geleidelijke vermindering niet opmerken.
– Gebruik specerijen. Chili, peper, curry, nootmuskaat, kaneel, kruidnagel, komijn…
– Gebruik aromatische kruiden. Basilicum, peterselie, oregano, tijm, salie, marjolein, rozemarijn, munt…
– Gebruik zaden. Sesam, pijnboompitten, amandelen, walnoten…
– Gebruik pittige groenten of fruit. Knoflook, ui, citroen, sinaasappel…
– Gebruik mijn zoutvrije groentegranulaten en de gomasio.
– Geef de voorkeur aan verse voedingsmiddelen.
– Vermijd koken in water; kies bereidingswijzen die smaken niet laten wegvloeien (grillplaat, papillote, stomen, magnetron).
– Zet het zoutvaatje niet op tafel!
– Trakteer jezelf af en toe op een uitzondering. Het doet het humeur goed en helpt volhouden.

Als je niet wilt, of niet kunt, zout weglaten:
Kun je mijn recepten nog steeds proberen en naar eigen gewoonte zouten. 

Volg me!

Op mijn nieuwe WhatsApp-kanaal en op Instagram, op mijn Facebookpagina en Pinterest, in mijn twee groepen: De groep van Catia, in de keuken en verder en  Precies wat ik zocht! en als je het leuk vindt… abonneer je op mijn Nieuwsbrief.

Op mijn nieuwe WhatsApp-kanaal en op Instagram, op mijn Facebookpagina en Pinterest, in mijn twee groepen: De groep van Catia, in de keuken en verder en  Precies wat ik zocht! en als je het leuk vindt… abonneer je op mijn Nieuwsbrief.

Auteursafbeelding

catiaincucina

De recepten van mijn huis, eenvoudig en voor iedereen toegankelijk. En allemaal zonder toegevoegd zout. Als je het zout wilt verminderen, volg mij, ik help je!

Lees de blog