Het recept voor deze pesto van romeinse sla lag al drie jaar in een la. Eindelijk besloot ik die la te openen, en ik maakte het opnieuw, fotografeerde en schreef het op. Het werd tijd, hè! 😀
Herinneren jullie je toevallig nog een bepaald recept van drie jaar geleden? Het was een koud gerecht dat ik snel had klaargemaakt op een avond: de tonijn op een bedje van romeinse sla (waarvan ik op een dag de foto zal veranderen, beloofd).
Nou. Mijn eerste pesto van romeinse sla ontstond als gevolg van dat recept: de dag erna gebruikte ik de overgebleven romeinse sla en “verzon” deze pesto, en zeer tevreden schreef ik het recept op een papiertje, dat ik nog steeds bewaar, in de overtuiging dat ik het binnen een paar dagen hier op de blog zou plaatsen.
Ik moet toegeven dat als beginnende blogger ik destijds echt geloofde en trots was dat ik een goed idee had en een echt alternatieve pesto had bedacht, alleen toen… met een eenvoudige zoekopdracht op het internet realiseerde ik me meteen dat ik absoluut niets had uitgevonden! 😄😅
Ja, ik heb inmiddels geleerd dat er in de keuken niet veel meer te bedenken valt, dat er altijd iemand is die dezelfde ideeën als jij had voordat jij dat deed – het was me ook overkomen toen ik de open strudel ‘uitvond’! Herinneren jullie je dat? 😀
In de drie jaar sinds dat eerste romeinse sla-experiment heb ik veel andere “alternatieve pesto’s” gepubliceerd, maar voor de pesto van romeinse sla was de inspiratie voorbij, ik maakte het niet meer. Eerlijk gezegd heb ik in die hele periode helemaal geen romeinse sla meer gekocht, ik denk dat ik het maar één keer in drie jaar heb gekocht.
Maar de tijd verstrijkt, en ik geloof sterk in de cycli en herhalingen van de geschiedenis…
En de laatste tijd, weet ik niet eens waarom, ben ik weer regelmatig romeinse sla gaan kopen.
Vanaf daar, was de stap om de pesto van romeinse sla opnieuw te maken kort. 🙂
👇 Als jullie ook van snelle sauzen houden, hier zijn nog meer ideeën voor een alternatieve pesto: 👇
- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Betaalbaar
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 3
- Kookmethodes: Geen koken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten
- 80 g romeinse sla, vers
- 20 g amandelen
- 10 g pijnboompitten
- 1 teen knoflook
- 6 blaadjes basilicum
- 40 g extra vergine olijfolie
- peper
- 1 eetlepel ricotta (of een andere verse kaas, optioneel)
Gereedschappen
- Hakmolen
Stappen
Was de romeinse sla en de basilicumblaadjes.
Giet het overtollige water af. Het is niet nodig om te centrifugeren, als de romeinse sla vochtig is, wordt deze beter gehakt en kan je een beetje olie verminderen.Snijd de amandelen doormidden.
Doe alle ingrediënten in de mengkom van de keukenmachine.
Laat de keukenmachine een paar minuten draaien.
Giet de pesto van romeinse sla in een koekenpan.
Voeg de net afgegoten pasta toe aan de pan en roerbak. Het kan nuttig zijn om een of twee eetlepels kookwater van de pasta toe te voegen om het te verzachten.
Optioneel is de toevoeging van een eetlepel natuurlijke yoghurt, of ricotta of een andere verse kaas, om de pesto van romeinse sla romiger te maken.
Eet smakelijk!
Zoutloze tips
Ik herinner je eraan dat ik kook zonder extra zout. 😉
Als je geïnteresseerd bent in het verminderen of elimineren van zout, vergeet dan niet om:
▫ Het zout geleidelijk te verminderen, het gehemelte moet geleidelijk wennen en mag de progressieve vermindering niet opmerken.
▫ Specerijen te gebruiken. Peper, peper, kerrie, nootmuskaat, kaneel, kruidnagel, komijn…
▫ Kruiden te gebruiken. Basilicum, peterselie, oregano, tijm, salie, marjolein, rozemarijn, munt…
▫ Zaden te gebruiken. Sesam, pijnboompitten, amandelen, noten…
▫ Pittige groenten of fruit te gebruiken. Knoflook, ui, citroen, sinaasappel…
▫ Mijn zoutvrije groente korrel en de gomasio te gebruiken.
▫ Bij voorkeur verse voedingsmiddelen te gebruiken.
▫ Kookmethodes te vermijden die smaken doen verdwijnen (zoals koken in water) en in plaats daarvan methodes te gebruiken die dat niet doen (zoals grillen, papillote, stomen, magnetron).
▫ De zoutvaatje niet op tafel te zetten!
▫ Af en toe een uitzondering te maken. Dat is goed voor de moraal en helpt bij het volhouden.
Als je niet zonder zout wilt of kunt:
▫ Je kunt mijn recepten nog steeds proberen en zouten zoals je gewend bent.
Volg mij!
Op mijn nieuwe WhatsApp-kanaal en op Instagram, op de Facebook-pagina, op Pinterest en in mijn twee groepen: De groep van Catia, in de keuken en daarbuiten en Precies wat ik zocht! en als je wilt… schrijf je in voor mijn Nieuwsbrief.

