Vandaag maken we samen de DIGESTIEVE KANARIE, een lichte en aromatische infusie bedoeld om de spijsvertering te bevorderen.
Gekenmerkt door het onmiskenbare aroma van laurierbladeren en de levendigheid van citroenschil, is deze drank ideaal voor het bevorderen van een gevoel van welzijn na een zware maaltijd.
Laurier, bekend om zijn spijsverteringseigenschappen, combineert met de citrusfrisse citroen, waardoor een gebalanceerde combinatie van smaken en aroma’s ontstaat. Het toevoegen van deze ingrediënten aan heet water maakt het mogelijk om de actieve bestanddelen te extraheren, waardoor een lichte en verfrissende infusie ontstaat.
Het bereiden van de DIGESTIEVE KANARIE is eenvoudig en vereist slechts enkele stappen, maar de voordelen voor de spijsvertering kunnen aanzienlijk zijn. Het nippen van deze drank na de maaltijd kan helpen bij het verlichten van gevoelens van zwaarte en abdominale ongemak, en biedt een moment van plezier en ontspanning.
Misschien vind je dit ook interessant
- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Rusttijd: 10 Minuten
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 2/3 kopjes
- Kookmethodes: Koken
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten
- 500 ml water
- 4 bladeren laurier
- Halve citroen
Gereedschap
- Steelpan
- Dekseltje
- Zeef
- Mes
Stappen
Breng in een steelpan het water aan de kook
Was ondertussen de citroen goed en schil hem voorzichtig, vermijd het witte binnenste deel dat bitter kan zijn.
Zet het gas uit en voeg de laurierbladeren en citroenschillen toe.
Bedek de steelpan met een deksel en laat het 10 minuten trekken.
Zeef met behulp van een zeef onze kruidenthee in een kopje en laat het licht afkoelen.
Onze digestieve kanarie is klaar om van te genieten.
Bewaring en tips …
Meteen consumeren of laten afkoelen en 1 dag in de koelkast bewaren.
Je kunt de verse laurierbladeren vervangen door 2 theelepels gedroogde bladeren.
Als je wilt, kun je een theelepel honing toevoegen.
Volg me op INSTAGRAM, FACEBOOK of op YOU TUBE voor meer recepten of video’s.
Om terug te keren naar de Home klik HIER
In dit recept zijn een of meer affiliatielinks aanwezig
