De WORTELEN GEKOOKT IN DE AIRFRYER zijn een heerlijk krokante en gezonde optie om uw dagelijkse menu te verrijken.
Deze bereiding behoudt de zoete smaak en textuur van de wortelen, en biedt een licht en smakelijk bijgerecht.
De airfryer, dankzij zijn kooktechnologie die gebruik maakt van circulerende hete lucht, maakt het mogelijk om een egale bruining zonder overtollige olie te verkrijgen. In dit recept leert u hoe u de wortelen kunt omtoveren in een onweerstaanbaar bijgerecht, rijk aan smaak en zonder schuldgevoelens. Serveer ze samen met een heerlijke vis of vlees hoofdgerecht.
Bereid u voor om uw smaakpapillen te verwennen met deze krokante en aromatische wortelen!
Dit kan je interesseren
- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Airfryen
- Keuken: Italiaans
Ingrediënten
- 500 g wortelen
- q.b. oregano
- q.b. extra vergine olijfolie
- q.b. zout
Gereedschappen
- Airfryers
- Messen
- Snijplanken
- Dunschillers
Stappen
Schil en snijd de wortelen in staafjes of schijfjes, naar eigen smaak.
In een kom, breng de wortelen op smaak met olijfolie, zout, peper en de gekozen kruiden.
Meng goed zodat de wortelen gelijkmatig bedekt zijn met de kruiden.
Kook de wortelen in de airfryer voor ongeveer 15-20 minuten, draai ze halverwege de kooktijd om.
Controleer hun zachtheid met een vork. Indien nodig, verleng de kooktijd met enkele minuten.
Zodra ze gekookt zijn, serveer de hete wortelen als bijgerecht of snack. U kunt ook extra kruiden of verse kruiden naar smaak toevoegen voordat u serveert.
Bewaring en tips …
– uitstekend als aanvulling op vlees- of visgerechten
– als u een krokanter gerecht verkiest, raad ik aan de wortelen te bebloemen maar pas na het kruiden
– met dezelfde methode kunt u courgettes of aubergines bereiden
– bewaar ze in de koelkast bedekt met folie of in een luchtdichte container voor 3/4 dagen
Volg me op INSTAGRAM of op FACEBOOK voor meer recepten of video’s
Om terug te keren naar de Home klik HIER
In dit recept is er een of meer affiliate links
