TAGLIATA VAN KIP MET KRUIDEN

in

Gesneden kip met kruiden: Het geheim voor een zachte en smaakvolle kipfilet

Lieve food lovers, zoeken jullie een tweede gerecht dat tegelijk snel, licht en vol smaak is? Ik heb het antwoord voor jullie: de gesneden kip met kruiden! Vergeet de saaie, droge kipfilet die je altijd hebt klaargemaakt. Hier veranderen we het in een meesterwerk van malsheid en geur, dankzij een eenvoudige maar doeltreffende bereiding. Het geheim is het vlees op matig vuur te garen en een scheutje witte wijn toe te voegen, waardoor het vochtig en smaakvol blijft. Aromatische kruiden zoals tijm en rozemarijn geven een onmiskenbare frisheid die een alledaags ingrediënt in een restaurantwaardig gerecht verandert. Het is het perfecte idee voor een last-minute diner of een lichte lunch, eventueel met een bijgerecht van verse groenten. Een gerecht dat naar zomer en eenvoud ruikt.

Smaken en texturen: de perfecte combinatie voor een unieke smaak

De echte troef van deze gesneden kip met kruiden is de harmonie van smaken die ontstaat. De paneerlaag, licht en dun, dient om de sappen van het vlees af te sluiten, zodat het van binnen mals blijft. Het toevoegen van aromatische kruiden, zowel in de paneerlaag als tijdens het garen, geeft een geur die de hele keuken vult en de intense smaak van het gerecht aankondigt. De citroentijm voegt in het bijzonder een frisse, citrusachtige noot toe die perfect samengaat met de delicate smaak van kip. De witte wijn, afgestreken in de pan, deglaceert niet alleen de bakresten maar voegt ook een zuurtje toe dat alles in balans brengt, waardoor een lichte en smaakvolle saus ontstaat. Het resultaat? Een sappige en geurige gesneden kip, klaar om te serveren.

  • Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Bereidingstijd: 20 Minuten
  • Kooktijd: 15 Minuten
  • Porties: 2Personen
  • Kookmethodes: Kookplaat
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
378,02 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 378,02 (Kcal)
  • Koolhydraten 15,39 (g) waarvan suikers 0,36 (g)
  • Eiwitten 62,79 (g)
  • Vet 6,66 (g) waarvan verzadigd 1,37 (g)waarvan onverzadigd 1,15 (g)
  • Vezels 0,88 (g)
  • Natrium 94,07 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 340 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrediënten tagliata van kip met kruiden

  • 400 g kipfilet, gebakken in de pan (gesneden)
  • 40 g bloem type 00
  • naar smaak tijm
  • naar smaak rozemarijn
  • naar smaak citroentijm
  • 10 g extra vierge olijfolie
  • 1 1/2 droge witte wijn

Gereedschap tagliata

  • Koekenpan Lagostina Cucina Mediterranea Anti-aanbak Koekenpan van Aluminium Ø 24 cm, Geschikt voor inductie, gas en oven, Titanium Easy coating, ergonomisch bakelieten handvat
  • Ovaal bord H&H Eris Ovaal Bord van Porselein, 22 cm, modern ontwerp, elegant, om gerechten te serveren, beige

Bereiding tagliata van kip met kruiden

  • Ik heb gesneden kip gebruikt, maar als je die niet kunt vinden, gebruik dan 2 kipfilets; snijd ze met een goed scherp mes in dikke plakken.

    Giet op een bord de bloem, in voldoende hoeveelheid om alle kipfilets te bedekken. Zodra ze gepaneerd zijn, bestrooi je ze met een mengsel van zout, peper en aromatische kruiden. Ik heb tijm en oregano gebruikt en tijdens het koken voegde ik citroentijm en verse rozemarijn toe.

    Doe wat extra vierge olijfolie in een koekenpan en verwarm op middelhoog vuur. Wanneer de olie goed heet is, voeg je de kipfilets toe. Voeg beetje bij beetje de witte wijn en de rest van de aromatische kruiden toe. Bak op middelhoog vuur gedurende ongeveer 10 minuten, draai het vlees af en toe om en voorkom dat het uitdroogt, want dan kan het taai worden.

    Als het gaar is, serveer op een serveerschaal en garneer met extra aromatische kruiden

Auteursafbeelding

crienry

traditionele en actuele receptenblog

Lees de blog