De ongezoete bananenchips met kaneel in de airfryer zijn een van die snacks die je bij de eerste hap veroveren: knapperig, van nature zoet en perfect op elk moment van de dag. In deze versie hebben we ervoor gekozen om ze zonder toegevoegde suikers te bereiden, gebruikmakend van alleen niet te rijpe bananen, een beetje plantaardige olie en een flinke scheut kaneel, zowel voor als na het bakken.
Het is een eenvoudig, snel en voor iedereen geschikt recept: voor degenen die een gezonde voeding volgen, voor degenen die op calorieën letten, maar ook voor degenen die kinderen een smakelijk tussendoortje willen bieden zonder gebruik te maken van industriële snacks. Bovendien, met de airfryer hoef je de oven niet aan te zetten of grote hoeveelheden olie te gebruiken: ongeveer 20 minuten is genoeg om goudbruine en precies goed knapperige chips te krijgen.
Een van de meest interessante aspecten van deze voorbereiding is de veelzijdigheid ervan. Je kunt de chips naar wens op smaak brengen: ik ben dol op kaneel, maar je kunt ook gemberpoeder, vanille of, waarom niet, een snufje cacaopoeder gebruiken. Als je van contrasten houdt, probeer dan een zoute versie met onrijpe bananen en een snufje zout of paprika: gegarandeerd een tropisch chipseffect!
Mijn recept is ontworpen om zonder toegevoegde suikers te zijn, maar als je een zoeter resultaat wilt, kun je een theelepel erythritol of kokossuiker toevoegen voor het koken.
Perfect voor een pauze halverwege de ochtend, als begeleiding bij yoghurt of als post-workout snack.
- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 2/3 personen
- Kookmethodes: Airfryer
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten voor de ongezoete bananenchips met kaneel in de airfryer:
- 2 stevige bananen
- 2 theelepels plantaardige olie
- zoveel als nodig kaneelpoeder
Gereedschap voor de ongezoete bananenchips met kaneel in de airfryer:
- 1 Airfryer
- 1 Mes
- 1 Kom
- 1 Tang
Stappen voor de bereiding en het bakken van de ongezoete bananenchips met kaneel in de airfryer:
Schil de bananen, verwijder de draden en snijd ze in dunne plakjes, leg ze in een grote kom.
Voeg de plantaardige olie en de kaneel toe (hoeveelheid naar smaak), roer goed door voorzichtig te zijn om ze niet te breken.
Leg de plakjes op het rooster van de airfryer, naast elkaar zonder veel overlapping, bak ze op 150°C gedurende 15 minuten, draai ze halverwege de baktijd om. Verhoog na de tijd de temperatuur tot 175°C gedurende 5 minuten, totdat ze goudbruin en knapperig zijn.
Na het bakken voeg je nog een snufje kaneel toe, laat ze afkoelen voordat je ze eet.
Notities:
Voor het bakken in de oven, leg de bananenschijfjes in een enkele laag op een antiaanbakplaat en bak ze ongeveer een uur op 140°C (draai ze halverwege om), open tegen het einde van de baktijd de deur een beetje om het vocht te laten ontsnappen voor extra knapperigheid.
FAQ (Veelgestelde Vragen)
Kan ik zeer rijpe bananen gebruiken?
beter van niet, voor een perfect resultaat mogen de bananen niet te rijp zijn, zo geven ze niet te veel vocht af en blijven ze heerlijk knapperig.
Is het nodig om olie te gebruiken?
Nee, maar een beetje olie helpt ze knapperig te maken en verbetert het bakproces en voorkomt dat ze te veel aan elkaar plakken. Als je wilt, kun je de olie met een spray vernevelen.
Hoe lang blijven zelfgemaakte bananenchips goed?
2-3 dagen in een luchtdichte container bij kamertemperatuur, maar ik verzeker je dat ze snel op zullen zijn.
Kan ik de airfryer zonder rooster gebruiken?
Beter met het rooster, we hebben het met en zonder geprobeerd, en die op het rooster gebakken bleven veel knapperiger en droger.
Kunnen groene bananen worden gebruikt?
Absoluut ja, perfect als je ze combineert met pittige kruiden of zout.
Welke alternatieve smaakmakers kan ik gebruiken om de chips op smaak te brengen?
Voor de zoete versie: cacaopoeder, gemberpoeder, nootmuskaat, erythritol of kokossuiker. Voor de zoute versie: zoete of gerookte paprika, kerrie, zout en peper.

