- Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
- Kosten: Gemiddeld
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
192,96 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 192,96 (Kcal)
- Koolhydraten 30,07 (g) waarvan suikers 2,58 (g)
- Eiwitten 11,00 (g)
- Vet 3,22 (g) waarvan verzadigd 0,58 (g)waarvan onverzadigd 2,61 (g)
- Vezels 3,15 (g)
- Natrium 126,77 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 131 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
BEWAREN
Bewaar de proteïne pannenkoeken in de koelkast tot maximaal 2 dagen.
