- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 15 Minuten
- Porties: 9 porties
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer
221,15 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 221,15 (Kcal)
- Koolhydraten 37,37 (g) waarvan suikers 0,90 (g)
- Eiwitten 8,06 (g)
- Vet 5,71 (g) waarvan verzadigd 1,56 (g)waarvan onverzadigd 0,54 (g)
- Vezels 2,15 (g)
- Natrium 478,44 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 120 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Variaties
Je kunt feta vervangen door geraspte Parmezaanse kaas, je kunt ook gesneden ui toevoegen.
