- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 4 porties
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 391,41 (Kcal)
- Koolhydraten 5,64 (g) waarvan suikers 1,02 (g)
- Eiwitten 40,20 (g)
- Vet 22,92 (g) waarvan verzadigd 1,55 (g)waarvan onverzadigd 3,51 (g)
- Vezels 0,81 (g)
- Natrium 184,98 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 80 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Bewaring
De GEVULDE KIPROLLETJES IN DE PAN kunnen tot twee dagen in de koelkast bewaard worden in een luchtdichte verpakking.
Variaties
In plaats van gekookte ham kunt u spek gebruiken en als u geen kaas lekker vindt, kunt u deze gerust weglaten.
