- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
585,18 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 585,18 (Kcal)
- Koolhydraten 70,18 (g) waarvan suikers 4,48 (g)
- Eiwitten 25,32 (g)
- Vet 22,23 (g) waarvan verzadigd 9,16 (g)waarvan onverzadigd 5,48 (g)
- Vezels 3,86 (g)
- Natrium 1.225,93 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 120 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Bewaring
De witte ovenschotel met rijst kan tot 3 dagen in de koelkast bewaard worden in een luchtdichte container.
Advies
In plaats van gekookte ham kun je worst of spek in blokjes gebruiken.
