- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 4 porties
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 521,80 (Kcal)
- Koolhydraten 52,39 (g) waarvan suikers 1,93 (g)
- Eiwitten 39,29 (g)
- Vet 28,33 (g) waarvan verzadigd 10,82 (g)waarvan onverzadigd 5,85 (g)
- Vezels 2,17 (g)
- Natrium 1.200,09 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Bewaring
De eenvoudige OVENSCHOTEL kan tot de volgende dag in de koelkast worden bewaard. De eenvoudige ragout kan je tot 6 maanden invriezen als je alle verse ingrediënten hebt gebruikt.
