- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
430,85 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 430,85 (Kcal)
- Koolhydraten 31,97 (g) waarvan suikers 4,00 (g)
- Eiwitten 13,09 (g)
- Vet 28,35 (g) waarvan verzadigd 3,30 (g)waarvan onverzadigd 1,78 (g)
- Vezels 3,13 (g)
- Natrium 556,53 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 90 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Bewaring
De pasta met 4 p’s kan tot 2 dagen in de koelkast worden bewaard.
Tips en variaties
Je kunt de gekookte ham vervangen door spek. Voor een goede binding kun je kookwater van de pasta toevoegen.
