- Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
- Kosten: Gemiddeld
- Bereidingstijd: 30 Minuten
- Porties: 4 porties
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
156,01 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 156,01 (Kcal)
- Koolhydraten 21,47 (g) waarvan suikers 7,04 (g)
- Eiwitten 4,48 (g)
- Vet 7,35 (g) waarvan verzadigd 1,14 (g)waarvan onverzadigd 0,14 (g)
- Vezels 2,22 (g)
- Natrium 739,99 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 380 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adviezen
Als je ervan houdt, kun je een beetje citroen raspen toevoegen. Als alternatief voor de garnalen kun je feta toevoegen.
