- Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
- Kosten: Economisch
- Rusttijd: 3 Uren
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 5
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
258,89 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 258,89 (Kcal)
- Koolhydraten 43,85 (g) waarvan suikers 4,57 (g)
- Eiwitten 9,00 (g)
- Vet 5,03 (g) waarvan verzadigd 2,32 (g)waarvan onverzadigd 1,99 (g)
- Vezels 2,85 (g)
- Natrium 854,99 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adviezen
– Als je er meer wilt maken, hoef je alleen de hoeveelheden te verdubbelen.
– Ze kunnen worden ingevroren.
