- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 2 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter en Lente
30,36 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 30,36 (Kcal)
- Koolhydraten 2,35 (g) waarvan suikers 0,51 (g)
- Eiwitten 1,03 (g)
- Vet 2,06 (g) waarvan verzadigd 0,18 (g)waarvan onverzadigd 0,22 (g)
- Vezels 0,65 (g)
- Natrium 14,27 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 65 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Advies en conservering:
– In plaats van amandelen kunt u ook walnoten gebruiken. Het is 3 dagen houdbaar in de koelkast, in een glazen pot
