- Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
- Kosten: Gemiddeld
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 4 mandjes
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
57,58 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 57,58 (Kcal)
- Koolhydraten 5,61 (g) waarvan suikers 1,87 (g)
- Eiwitten 5,00 (g)
- Vet 1,87 (g) waarvan verzadigd 0,17 (g)waarvan onverzadigd 0,01 (g)
- Vezels 0,56 (g)
- Natrium 186,47 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 46 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Advies:
– Als je geen granaatappel hebt, versier de mandjes dan met roze peperkorrels;
– Als je ze van tevoren bereidt, dek ze dan af met huishoudfolie en zet ze in de koelkast
