- Moeilijkheidsgraad: Erg makkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 10/12 Plakken
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
179,39 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 179,39 (Kcal)
- Koolhydraten 26,08 (g) waarvan suikers 13,89 (g)
- Eiwitten 5,85 (g)
- Vet 6,29 (g) waarvan verzadigd 1,73 (g)waarvan onverzadigd 1,05 (g)
- Vezels 0,89 (g)
- Natrium 32,98 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 60 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Vervangingen:
Vervangingen:
** In plaats van ricotta, kunt u dezelfde hoeveelheid natuurlijke yoghurt of een andere smaak naar keuze gebruiken, of room. Voeg ook 100 g olie toe
