- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Gemiddeld
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 8/10
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
- Stroom 297,95 (Kcal)
- Koolhydraten 36,31 (g) waarvan suikers 21,33 (g)
- Eiwitten 5,11 (g)
- Vet 15,13 (g) waarvan verzadigd 7,03 (g)waarvan onverzadigd 6,95 (g)
- Vezels 2,79 (g)
- Natrium 25,11 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 70 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adviezen:
* De hoeveelheid suiker kan oplopen tot 150/180 g maar aangezien de vulling al vrij zoet is, heb ik de hoeveelheid verlaagd.
* In plaats van vanille, kun je het aromatiseren met een eetlepel rum, citroenschil of kaneel
