- Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 6/8
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
83,00 Kcal
calorieën per portie
- Stroom 83,00 (Kcal)
- Koolhydraten 7,79 (g) waarvan suikers 0,31 (g)
- Eiwitten 5,05 (g)
- Vet 3,23 (g) waarvan verzadigd 1,32 (g)waarvan onverzadigd 0,94 (g)
- Vezels 1,55 (g)
- Natrium 172,77 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 80 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Variaties:
-In plaats van aardappelvlokken, kunt u ongeveer 500 g gekookte en gepureerde aardappelen gebruiken en vervolgens verder gaan volgens het recept.
