Ken je die dagen waarop je zin hebt in een gezond ontbijt, zelfgemaakt, dat heerlijk ruikt en je ochtend met een glimlach laat beginnen? Nou, deze glutenvrije ontbijtkoekjes zijn precies zo ontstaan: uit een behoefte aan eenvoud, lichtheid en echte verwennerij. Ik vertel het je zoals ik het een vriendin zou vertellen voor een cappuccino: dit zijn de koekjes die je in tien minuten maakt, met pure ingrediënten, en die je meteen beter georganiseerd en in vrede met de wereld laten voelen.
Het mooie is dat dit een makkelijk en snel recept is, perfect zelfs als je niet veel ervaring hebt met glutenvrije desserts. Het deeg is zacht, wordt in een handomdraai gemaakt en er zijn geen bijzondere gereedschappen voor nodig. Het zijn lichte koekjes, van nature zonder boter en desgewenst ook lactosevrij, ideaal voor wie op zoek is naar een dagelijks dessert dat niet zwaar valt. En laten we eerlijk zijn, het vinden van glutenvrije koekjes die niet droog zijn als de woestijn is een hele opgave: deze blijven echter knapperig, geurig en perfect om te dippen.
Je kunt ze personaliseren zoals jij wilt: een beetje pure chocolade, noten, sinaasappelschil… ze worden meteen je favoriete koekjes. En als je ze de avond ervoor maakt, hoef je ’s ochtends alleen maar de pot te openen om die geur van thuis en goede gewoonten te ruiken.
Kortom, als je op zoek bent naar een recept voor glutenvrije ontbijtkoekjes dat betrouwbaar, lekker en voor iedereen toegankelijk is, ben je hier aan het juiste adres. Laten we ze samen maken.
- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten
GLUTENVRIJE ONTBIJTKOEKJES
- 2 eieren
- 120 ml melk
- 120 ml plantaardige olie
- 130 g erythritol (of suiker)
- schil van een sinaasappel
- 360 g rijstmeel
- 240 g maïszetmeel
- 8 g bakpoeder
Gereedschappen
GLUTENVRIJE ONTBIJTKOEKJES
- 1 Snijplank snijplank
- 1 Kom kommen
- 1 Koekjessnijder koekjessnijder
Stappen
Klop in een kom het ei met de melk, olie en schil. Het moet een homogeen en licht schuimig mengsel worden.
Voeg de suiker toe en meng goed tot het is opgelost.
Voeg de gezeefde rijstmeel, zetmeel en bakpoeder toe. Meng eerst met een spatel, ga dan over op je handen: je krijgt een zacht, niet plakkerig deeg.
Rol het deeg uit met een deegroller tot een dikte van ongeveer 5-7 mm.
Snijd de koekjes in de gewenste vormen.
Leg ze op een bakplaat bekleed met bakpapier.
Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 15-18 minuten, tot de randen licht beginnen te kleuren.
Laat ze afkoelen: ze zullen steviger worden, knapperig en perfect om te dippen.
FAQ (Veelgestelde Vragen)
Kan ik het rijstmeel vervangen door een ander soort glutenvrij meel?
Ja, je kunt een glutenvrij meel voor desserts gebruiken. Houd er echter rekening mee dat het meer vloeistoffen absorbeert dan rijstmeel, dus je moet mogelijk een eetlepel extra melk toevoegen.
Kan ik ze lactosevrij maken?
Zeker, gebruik gewoon plantaardige melk (amandel, rijst, soja) en het recept blijft hetzelfde. Ze zijn van nature zonder boter, dus perfect voor mensen met een intolerantie.
Kunnen ze zonder eieren worden bereid?
Je kunt proberen het ei te vervangen door 40 g yoghurt (ook plantaardig) of door een ‘lijnzaadei’. De textuur verandert iets, maar ze blijven heerlijk voor het ontbijt.
Kan ik chocoladedruppels of noten toevoegen?
Natuurlijk, dat maakt ze nog lekkerder. Voeg 40-50 g chocoladedruppels, gehakte amandelen of rozijnen toe aan het deeg voordat je het uitrolt.

