Koude courgette omeletrol

De koude courgette omeletrol is een eenvoudig en veelzijdig recept, perfect voor wie een frisse en smakelijke maaltijd wil, ideaal voor de zomer of als een smaakvol voorgerecht.

Deze bereiding is geliefd bij zowel volwassenen als kinderen, dankzij de delicate smaak en de mogelijkheid om de vulling naar wens aan te passen.

De procedure is heel eenvoudig en toegankelijk voor iedereen: je bakt de omelet in de oven, waardoor je een gelijkmatige en lichte basis krijgt, klaar om gevuld te worden met je favoriete ingrediënten.
Dankzij zijn veelzijdigheid kan de ovenomeletrol gevuld worden met vleeswaren, kazen, gegrilde groenten, tonijn of elke andere smakelijke combinatie.

Het is een perfect idee voor een buffet, een aperitief of zelfs voor een snelle diner zonder concessies te doen aan de smaak. Bovendien, omdat het koud wordt geserveerd, is het een ideale oplossing voor maaltijden buiten de deur, zoals een picknick of lunch op kantoor.
Het maken van de gevulde omeletrol is echt eenvoudig en snel: klop de eieren, voeg de parmezaan en favoriete kruiden toe, giet het mengsel dan op een met bakpapier beklede bakplaat en bak het tot het goudbruin is. Zodra het afgekoeld is, vul je het met de gekozen ingrediënten en rol je het voorzichtig op, wikkel het in folie om de vorm te behouden. Na een korte rusttijd in de koelkast is het klaar om in plakjes te worden gesneden en geserveerd.
Dit recept is een echte redder en is perfect voor wie op zoek is naar een lichte maar smakelijke maaltijd, zonder complicaties.

Met de koude courgette omeletrol wordt elke gelegenheid speciaal, en heb je de mogelijkheid om met veel verschillende smaken te experimenteren!😀

Je vindt dit misschien ook leuk:

  • Moeilijkheidsgraad: Zeer eenvoudig
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Rusttijd: 1 Uur
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Kooktijd: 20 Minuten
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten

  • 5 eieren
  • 300 g courgettes
  • 200 g philadelphia of smeerkaas
  • 85 g tonijn of makreel
  • zout naar smaak
  • 20 g parmezaan

Gereedschap

  • electrolux oven
  • snijplank
  • groenterasp

Stappen

  • Begin met het snijden van de courgettes in julienne met behulp van de kant met de grotere gaten van de rasp.
    Klop de eieren met het zout en de kaas en voeg de geraspte courgettes toe.

  • Giet het mengsel op een met bakpapier beklede bakplaat en strijk het glad.

  • Bak de omeletrol ongeveer 20 minuten op 180°C of tot hij goudbruin is. Haal de rol uit de oven en rol hem op met het bakpapier. Laat afkoelen.

  • Wanneer het afgekoeld is, rol de omelet uit en vul naar wens. Ik heb de philadelphia over het hele oppervlak van de rol gesmeerd en bedekt met makreel.
    Rol de omeletrol aan de smalle kant op, gebruikmakend van het bakpapier, en wikkel het in folie zodat de rol goed strak blijft.
    Bewaar minstens een uur in de koelkast.

  • Snijd in plakjes en… Eet smakelijk!

Author image

cucinamica

Eenvoudige recepten uit de Italiaanse keuken, van voorgerecht tot dessert.

Read the Blog