frozen yogurt repen
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Rusttijd: 4 Uren
  • Bereidingstijd: 5 Minuten
  • Porties: 20
  • Kookmethodes: Zonder koken
  • Keuken: Amerikaans
  • Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer
31,75 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 31,75 (Kcal)
  • Koolhydraten 3,76 (g) waarvan suikers 2,33 (g)
  • Eiwitten 1,95 (g)
  • Vet 1,10 (g) waarvan verzadigd 0,00 (g)waarvan onverzadigd 0,01 (g)
  • Vezels 0,28 (g)
  • Natrium 7,30 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 30 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Bewaring & varianten

Om ervoor te zorgen dat de bevroren yoghurtrepen niet meteen smelten wanneer je ze serveert, kun je ze op tafel brengen door het serveerbord op goed bevroren koelelementen te plaatsen of je kunt de repen serveren op een bedje van ijsblokjes.

Je kunt honing aan het yoghurtmengsel toevoegen.

Vóór het serveren kun je er hazelnootpasta overheen doen, of honing of pindakaas, of je kunt kleine kommetjes maken met verschillende toppings zodat iedereen de repen naar eigen smaak kan garneren!

Voordat je het in de vriezer plaatst, kun je de bovenkant met geraspte kokos bestrooien.

Je kunt de noten vervangen door pure chocoladedruppels.

Author image

cucinanonnalina

Traditionele recepten, eenvoudig en toegankelijk voor iedereen, recepten zonder suiker en zonder lactose.

Read the Blog